美容室 ARTIGIANI hairgroup Mieko's blog

ヘアスタイルは人生の一部、 心を込めて"あなたらしさ”を引き出します

軟水vs硬水の違いとお肌や髪のケア

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こんにちは。



美容室ARIGIANIhairgroup
心身の美容サポーターMiekoです。


本日もご訪問いただきありがとうございます。


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今日は

軟水vs硬水の違いとお肌や髪のケア

についてお話させていただきますね。


一般的に軟水と硬水の違いとは、
お水1Lあたりのカルシウムやマグネシウム(ミネラル)の含有量で
硬度120㎎が軟水:120㎎以上を硬水とされています。

日本では軟水、主に北米やヨーロッパなど
は硬水の所が多いです。



以下、違いを一部ご紹介させていただきますね^^

軟水は、飲みやすくまろやか、口当たりさっぱりした風味
[メリット]
・石鹸やシャンプーなど泡立ちやすい
・肌や髪の毛に優しい、美肌効果
・うまみ成分引き出しやすく煮炊きの多い日本料理や香りを楽しみたい飲み物
(緑茶など)には最適
・赤ちゃんや小さい子供にも安心
(軟水はマグネシウムの量が少なくお腹に優しい)

[デメリット]
・ミネラルの補給は期待できない
(ミネラルには、便秘やむくみを解消、足がつったりの予防効果もある)


硬水は、しっかりとした、口当たりが重いような風味
「メリット」
・便秘効果解消の効果
(マグネシウムは消化器系に影響を与えて便通を良くする効果が期待できます)
・脂肪の吸収を抑制する
・基礎代謝を高める
・洋風の煮込み料理に適している
(硬水には肉の臭みを消したり、煮込んだ時に悪を出やすくする働きがある)

[デメリット]
・髪や肌の乾燥を招く
・胃腸に負担がかかる
(元々お腹が緩い人は、下痢になりやすい、赤ちゃんにはおススメでない)

などがあげられます。



そこで、硬水によるお肌や髪のケアのことについて・・・

お客さまの中で、硬水はお肌に悪いのですか??と時々聞かれる方もいますが、

硬水=肌や髪に悪いのではなく、硬水に含まれている、
カルシウムイオンやマグネシウムイオン=ミネラル分の影響で
ゴワつきやと乾燥の原因になると言われています。


時々日本のシャンプーをこちらで使用されている方もいますが、
日本のシャンプーは軟水で洗う事を前提で作られているので、
硬水地域で使用すると泡立ちにくく、汚れが落ちにくくなる場合もあり、
商品によっては石鹸カスが残る事もあります。


できれば、そこの国のもののシャンプー(硬水用のシャンプー)を使用した方が
硬水のミネラル成分をしっかり洗い流す事ができます。
※ただ、どこの国も市販のものは、オーガニック以外は洗浄力は強いとされています


ですが固いお水のため、髪の毛に硬さや、乾燥を感じたりしますので
シャンプー後はヘアオイルなどを使用し、最後まで綺麗に髪の毛を乾かすこと。
(しなやかな髪の毛を維持ことの助けになります)


硬水地域って、とにかく保湿が大切なんですね^^
自宅でケアしても髪の乾燥が気になる方は、
時々サロンでトリートメントのコースをされてみたり、
頭皮の乾燥が気になる方は、日頃から頭皮専用オイルでケアしてあげたり
ヘッドスパ(スキャルプコース)などのケアをされるのをおススメします。


ちなみに、敏感肌の女性へのメイク落としは、お肌に優しいヨーロッパブランドの
ミルク状のものや、クレンジングウォーターなどがお肌への不安が少ないと言われています。


体全体の乾燥が気になる方は、バスタブに浸かる際は必ず、
バスオイルなど保湿の入浴剤の使用や、
日頃から、ボディミルクなどのケアをされた方が良いでしょう。


それでも乾燥が気になる場合は
シャワーヘッドを軟水に変えると予防できるかと思います(^^♪




本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

新しい一週間も笑顔で過ごせますように。



心より感謝を込めて♡



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2017’ドイツ国際平和村のお祭り「ドルフフェスト」のご案内

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こんにちは。



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心身の美容サポーターMiekoです。


本日もご訪問いただきありがとうございます。





本日は、ドイツ国際平和村のお祭り「ドルフフェスト」のご案内です(^^♪

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ドイツ国際平和村のお祭り「Dorffest」

 日時:2017年9月9日(土) 10時~18時 
 場所:ドイツ国際平和村施設 (Rua Hiroshima 1, 46147 Oberhausen)
 ※日本語による活動説明会は14時半~を予定しています
 HP: http://japan.friedensdorf.de




平和村の子供って、とってもパワフルなエネルギーで

笑顔いっぱい (o‘∀‘o)*:◦♪

こちらが元気をもらえます。





日時ご予定合う方、ご興味ある方
是非足を運んでみてくださいね(^^♪(^^♪






本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

新しい一週間も笑顔ですごせますように。



心より感謝を込めて♡



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幸せの門出のお手伝いへ

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こんにちは。



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心身の美容サポーターMiekoです。


本日もご訪問いただきありがとうございます。




先月末のお話になりますが^^;
Steingenberger Parkhotel Duesseldorf へ
結婚式の出張ヘアメイクに行ってきました。


日本からドイツに引っ越し、現在南ドイツにお住まい。
長旅もですが、挙式前は皆さま緊張されます



ヘアメイクの前に、少しでもリラックスしていただけたらな、と

まずはオイルマッサージからさせていただきました。


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一つ一つお聞きし、寄り添いながらのお仕度。




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本当は新婦さま、お母さまにドレスをお願いしようと思っていたようでしたが
時間の関係で間に合わず
代わりに着せさせていただきました。


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肩周りはスッキリ空いた、刺繍のとても綺麗なドレスでした☆彡

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そして新婦さま、とっても幸せな素敵な笑顔でした

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お二人の新しい生活が
愛と豊かさで溢れるものとなりますよう





本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

新しい一週間も笑顔ですごせますように。



心より感謝を込めて♡



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Hair Donation 

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こんばんは。



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心身の美容サポーターMiekoです。



本日もご訪問いただきありがとうございます。



皆さま、夏休み楽しんでいますか(楽しめましたか)♬

お盆休みの時期だからか、最近予約状況がゆっくりです☕

メールでお問い合わせいただく際、
急な問い合わせなのにラッキーです、
いつも予約いっぱいなのに空いててびっくりetc
と、有り難いメッセージ、こちらこそ心より感謝いたしますm(__)mm(__)m

いつもよりゆとりがあるお陰で、
お客さまとゆっくりたわいもないお話しの時間を愉しめ
こういう時間をもてるのもめちゃ嬉しいです。

とはいえ、夏休みでちびっ子たちが多い最近でして♬
カットしていたら、何度も私に抱きついてきてくれる4歳っ子
折り紙や、家族や私の絵を書いてくれて、”はい、これあげる~”って
プレゼントしてくれる6歳っ子etc

う~っ、可愛くて思わずハグハグしてしまうっヽ(≧∀≦)ノ♡


+ + +


ヘアードネーションご協力のご紹介です。

今回のお客さま、Eさま
先日学校の卒業式が終わり、
新しい気持ちと共にヘアスタイルも一新(^^♪(^^♪

31㎝以上カットしてくださることでしたので、
ご協力いただきました。


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まずはいつものように、カットの前のブロッキング。
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留めてあるゴムの上で一気に切ります。
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そのあと、ご希望のスタイルに創っていきます。

アゴラインのショートボブに♡
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私自身も、何年かに1度
バッサリカットするのですが、
(前回は10月に、でも25㎝程でDonationは叶わず^^;)
一気に切るって気持ちが切り替わっていい気分になるんですね。


一回目のシャンプーが楽しみですね~(^^♪っと。
Eさん、新しいヘアスタイル満喫してくださいね。
またお目にかかれるのを楽しみにしております




本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

また笑顔でお会いしましょうね。



心より感謝を込めて♡



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Hair Donationのご報告

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こんばんは。


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心身の美容サポーターMiekoです。


本日もご訪問ありがとうございます。




日本一時帰国から帰って来て、仕事に戻り早10日過ぎました^^;

2年ぶりの日本滞在では、美味しいものを食べたり、温泉入ったりetc
お陰さまで充実の日々を過ごすことができました。



その中で、一つ皆さんにご報告したい事があります(^-^)



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大阪にJAPAN HAIR&DONATION=JHD&C(ジャーダック)という
一般のドナーさまからヘアードネーション(髪の寄付)の受付をし、
それらを医療用フルオーダーウイッグ「Onewig」を制作し、
無償提供を行っているNPO法人があります。

JHD&C(ジャーダック)さんのサイトはこちら
  ↓      ↓ 
www.jhdac.org/index.html


2009年よりこの活動をされているのですが、
2年程前に、女優の柴咲コウさんがこちらに髪を寄付したことにより
更にいろんな方たちに広がっているようです。




実は、私はこちらで賛同美容師として登録させていただいていて、
   ↓          ↓     
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今回、お客さまからお預かりしていた髪の毛を届けに、
そして代表の渡辺さんにお話を伺いに行って参りました。



毎週配達日には日本全国から沢山髪の毛が送られてきます。

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(↑髪の毛を受付している事務所)


こちらが皆さまからお預かりしていた髪の毛です(* ´ ▽ ` *)
(心より感謝申し上げます)

白髪やケミカルで処理されていても(よっぽどのダメージした髪の毛は別として)
31㎝以上長さがあれば、アジア人でも外国人でも
国を問わずどなたでも参加できます。


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基本こちらで髪の毛を承って
ベトナムにある専門の技術者さんへ
ウイッグ製作を依頼するそうです。



このように、一人一人
頭のサイズを測り
その方専用のウイッグを創ります。

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(↑こちらは渡辺さんのサロン入口にて)


私はこの仕事をさせていただいて長い年月となるのですが、
美容というお仕事を通して、
何かの形で社会にご恩をお返しできないかなって、
思っていたのがきっかけでもありました。




渡辺さんとお話させていただく会話の中で
心に残った事の一つで、

世の中は、髪の毛がないことが可愛そう・・・
(人の体系etc関しても同じことが言えると思いました)

家庭環境が悪いから可愛そう・・・

施設で育ったから可愛そう・・・・

○○だからダメ・・・


という、社会の枠組みや世間体を気にしている大人の目線から
結果子供たちが育つにつれ、
世間一般ではない、普通でないのはちょっと違う、

=人目を気にする人生になっている
というお話に繋がりました。



実は私自身、中学を卒業するまでの子供時代の半分は
児童施設で育ったのですが、

中学も荒れている学校で(それなりに授業もさぼったり 笑)

少なからず周りから、”気の毒” ”大変ね” と
”可愛そう目線” を感じながら育ちました。


でも自分は周りが思うほど、そう感じていなくて
子供ながらに??と不思議でした。


その後、大人になるにつれ、
自分のハードな部分も受け入れクリアでき 
心が整ってくると(←自分でそう思ってるだけかもしれませんが 笑)


それは、ただご自身の心(制限)が映し出してるのかも、
と理解できるようになりました。

(心から愛の気持ちで言ってる方は、違う伝え方で伝わるものです^^♡)


っと、お話が少しずれましたが、



自分自身の、活動の在り方を振り返らせていただいた
とっても貴重なひと時となりました


最終的には、

世の中のこういった活動がなくなる事が大切

なのかもしれませんね。




JHD&C(ジャーダック)日本は別として海外で登録している賛同美容室は、私を含め3件です。


これから、沢山の美容室が賛同して
子供たちが益々笑顔で過ごせる世界になるといいな



あとね、ボランティアってなにも大げさな事をしなくてもいいし
○○がないとできない、ことはないと思うんですね^^

渡辺さんもおっしゃっておりましたが
「相手に寄り添う」本来の意味のボランティア精神みたいなものが、日本でも広まっていけば・・・と、

それって、電車に乗った時、妊婦さんやお年寄りに席を譲ることや
ドアをあけてあげることだったり、
ちょっとした笑顔を人に向けてみたりetc


自分がこんな事を発信するのも恐縮ですが
自分ができる、小さいことから周りに与えていく事ができたらな、って(*^_^*)







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渡辺さん、貴重なお時間をありがとうございました。
そしてご縁に感謝いたします。



p.s実は当日読売テレビさんの取材と重なり、まさかの突然のインタビュー収録に
 細やかながら参加させていただきました_(._.)__(._.)_  





本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
今日も一日皆さまにとって、穏やかな時間を過ごせますよう。



心より感謝を込めて♡



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日本一時帰国 休暇のお知らせ

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こんにちは。



美容室ARIGIANIhairgroup
心身の美容サポーターMiekoです。


めちゃ久しぶりの更新となってしまいました_(._.)_


ここ最近、本当に良いお天気が続くドイツ♪
こんなヨーロッパの良い気候の時期ですが日本に一時帰国いたします(ノ∇≦*)


~お客さまへ~

6月18日(日)~7月6日(木)まで日本一時帰国の為お休みさせていただきます

この期間内のお問い合わせはE-mailのみとなっております
 ↓      ↓ 
miekodf@gmail.com


7月のご予約はまず、こちらをご確認の上、お問い合わせくださいませ
  ↓        ↓
miekoyamashita.com/archives/2647

注)↑サロンへ電話へのお問い合わせは受け付けておりませんのでご了承くださいませ


お客さまとお話しする中で、今年の夏は、ご家族でクルーズ♪ 
南仏や南イタリア♪
夏休みは日本へ✈

お話しを聞いててこちらまでワクワクします^^


そういう私も日本のスケジュール盛りだくさん 笑
その中で、温泉は絶対欠かせないプランの一つで(スーパー銭湯の露天風呂メインですが笑)
滞在中、3,4回は入る予定です。


基本、ぼ~っとするの大好きで
お風呂タイムは(露天風呂は最高に)私にとって
自分を整えるのに良いリラックスタイムであります。


っていうことで皆さま、来月笑顔でまたお目にかかれるのを楽しみにしておりますね。


素敵な夏のひと時をお過ごしくださいませ。





心より感謝を込めて♡



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Hair Donation 

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こんにちは。



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心身の美容サポーターMiekoです。



本日もご訪問いただきありがとうございます。




久しぶりにヘアードネーションご協力の方のご紹介です。


Iさま


このために、自宅から電車で3時間かけて来てくださいました。

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(正面のお写真等、ご本人の許可得ております)

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レイヤーが入っていなく、長さにゆとりがあり
”ドネーションメインで長さを切ってください”
とIさま。

有り難いお言葉に甘え、
サイドは33㎝程、バックは34.5㎝程カットさせていただきました。


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実は東北大震災での、ある記事を目にしたことをきっかけに、
髪を伸ばし寄付したいと決めたそうです。



こんなにも沢山のヘアドネーションとなりました!

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ショートボブになり、春らしく軽やかに

久しぶりにここまでカットしたようですが、とってもお似合いですね(自分でいうのもなんですが^^;)

Iさま、ヘアードネーションご協力ありがとうございました。

これから新しいヘアスタイルを楽しんでくださいね(^^♪(^^♪





本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

引き続き、充実のイースター休暇をお過ごしくださいませ。



心より感謝を込めて♡



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健やかな髪は「頭皮」から

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少し前に、ライン川近くで見たピンク色の空が虹のようで美しかった♡
Web内エトセトラ の「空」に追加




おはようございます。



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心身の美容サポーターMiekoです。



本日もご訪問いただきありがとうございます。




今月は、私自身、最近お顔のケアより大切にしていること(笑)

「頭皮」について。


一般的に女性は、髪の毛よりお顔のお手入れを念入りにしている方が多いようですが、
お顔同様髪の毛こそ、綺麗に保つことが「艶めいた自分」でいられると思っております。

では、髪の毛をケアすれば、艶ある髪を維持できるのね?
と思いがちですが、実際、髪の毛は頭皮から生まれます。

ちなみにお肌と同様、皮膚の繋がっている頭皮って老化もしていきます。
頭皮をないがしろにしていると、健康で生き生きした髪の毛は成長しないのです。

人によって、どんな良いシャンプーやトリートメントなどを使っても、
私いつも髪がパサついているんです、、という方は特に、

頭皮ケアの徹底”をおススメいたします(^^♪(もちろんトリートメントなどのケアはマスト)



よくお客さまに、頭皮や髪のことお伝えしているのですが、、
その中で時々お話ししてることなのですが、

まず、頭皮を豊かな花壇と例えてみてください^^

頭皮=土壌(畑)
花=髪の毛
水=シャンプー



土壌が健康で豊かな状態の花壇だと、生き生きとしたお花屋や草が生えますよね?

土壌が荒れて固くなっていると、いくら綺麗なお水を与えても
ザーっと水が流れて、一時的には良くなっても、
土台が変わらないので、そこまで豊かな花は咲かないでしょう。。


皆さんご存知な方多いと思いますが、元々髪の毛は、死んだ細胞からできています。
だからこそ、マイナスの状態にならないよう、綺麗に保っていただきたいのです。


健康で美しい髪を育むには、根っこの部分の頭皮をケア・健康にすることが大切なんです。


生まれてきた髪の毛は、頭皮の健康状態を表し、
以前より、ハリコシのない毛がない、抜け毛が増えたetcは、ほぼほぼ頭皮の状態から来ています。



豊かな頭皮とはどんな状態かというと(^^♪
・肌に透明感がある
・ハリ・弾力がある
・血行が良い
・毛穴につまりがない
・べたつきがない (地肌の皮脂分泌は顔の2倍、過剰な分泌や汗やほこりが付着したままだとべたつきハリやボリュームがなくなります)
・フケやかゆみがなく清潔 (頭皮が乾燥すると髪もパサつきやすくなります)

※時々、地肌が赤くなっている方をお見かけしますが、これは睡眠不足やストレス、栄養バランスの乱れによる事が多いです



ではどうしたら、健康な頭皮を保てるか☝
・シャンプー前や、日常の合間に、頭皮マッサージブラシを使用
・シャンプーは指の腹でマッサージ:自分の頭皮&髪にあったシャンプーをお選びください
・十分な睡眠&休養を取る:ゴールデンタイム22痔~2時には就寝
・自宅でセルフ頭皮マッサージ:頭上、こめかみ、耳後ろは念入りに
・美容室でヘッドスパやスキャルプコースを受ける
・バランスの取れた食生活:ビタミン,ミネラル,タンパク質
・スマホやPCを見ない時間を設ける:デジタルの頻度が多過ぎると、目や首の疲れから頭皮の凝りに繋がるため


それぞれのタイプに合ったシャンプーや、頭皮マッサージブラシ(人気の為、ただ今イタリアへ発注中です^^)や
好評の”スキャルプコース”は等サロンでもご用意しておりますので、ご興味ある方はお気軽にお声をかけてくださいね。



健康な頭皮を保って、健やかな髪の毛を維持していきましょうね(^^♪





本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

今週末も皆さまにとって、穏やかな時間を過ごせますよう。



心より感謝を込めて♡



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おしゃれを楽しむ

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おはようございます。



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心身の美容サポーターMiekoです。



本日もご訪問いただきありがとうございます。




久しぶりに、本日のお客さま(ヘアスタイル)ご紹介です。


いつもお世話になっているEmiちゃんが
お友達のTsubasaちゃんと一緒にご来店。


二人共、とても美人な学生さん



※写真はご本人の許可得ております
 今回Befor撮りそびれ^^;



Emiちゃん
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セクシーで上品なハーフのEmiちゃん
私のWebのヘアスタイルのサンプルのモデルにもなってもらってくれてます。
レディ—スカット



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ローレイヤーに少しエアリー感を出し
カラーは暖色系が混じっていたベースの色から
クリアな12トーンのアッシュブロンドに






Tsubasa
ちゃん
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クールビューティー感漂うTsubasaちゃんは
エキストラロングは維持しつつ、ウエストラインが綺麗に見える
シルエットにし、
カラーは、以前していた毛先のペインティングカラーに
自然に馴染むよう、8トーンのイエローカラーに


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ドイツで生まれ育った二人は、生粋の日本出身の私から見て
姿勢や仕草がとっても綺麗で、表情も豊か

う~む、随分年の差はあっても
女性として学ばさせてもらえるな~って、思える(*≧∪≦)


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ピースはチャーミング


仕上がる頃はみんな笑顔で写真の撮り合いっこしました(^^♪


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せっかく女性として生まれてきた私たち、

「内面の美」
も含め、自分の魅力を沢山発見できるように、

おしゃれ=ヘアスタイルを楽しむことができたら
素敵だな~って、

そして、心が豊かになる”一つ”だと想っております。



これからも、世の中の女性の方たちがヘアスタイルを楽しむことで
沢山の笑顔の輪が広がるといいな~~っ(*´∀`人 ♪





本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

今週末も皆さまにとって、穏やかな時間を過ごせますよう。



心より感謝を込めて♡



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幸せホルモン「セロトニン」

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こんばんは。



美容室ARIGIANIhairgroup
心身の美容サポーターMiekoです。



本日もご訪問いただきありがとうございます。



あっという間に3月、毎年年明けから今位までとても早く時間が過ぎていく感じがします^^;

皆さんお変わりありませんか(^-^)/




今月は、内からの美しさにまつわるお話

「セロトニン」について。

脳科学ブームの現在、
セロトニンと言ったら皆さん一度は聞いた事のある言葉でゃないでしょうか。

「セロトニン」とは
神経物質の一つで、主に精神の安らぎ・安定をもたらしてくれる物質。

「ドーパミン」「ノルアドレナリン」に並ぶ三大神経伝達物質で、
精神を安定させるという事で数年前から注目されています。


例えば
・ドーパミン・・「快感ホルモン」モチベーション・運動機能・集中力・快感
・ノルアドレナリン・・「怒りホルモン」意欲・不安・恐怖・興奮
・セロトニン・・「幸せホルモン」心の安らぎ・精神安定 
といった感じ。
※過多になると、偏ってしまうためバランスが大事



セロトニンが良い具合に分泌されていると、

”日々の生活が楽しく感じられ”
”小さいことで幸せを感じられたり”
”内からの魅力として表情が豊かに若々しくなる”
"心のバランスが取れる”

と言われています。



もし、このセロトニンが不足してしまうと、
鬱っぽくなったり、不安で心がざわつくことが多くなる
気力がなくなる
小さなことでイラッと怒りっぽくなる
冷え性や不眠、下痢
疲れやすく、疲れがとれにくい
表情が貧しくなる
姿勢が悪くなる(抗重力筋の衰え)
になると言われています。

実はこのセロトニンの分泌量、
女性は男性の約半分!という方が多いそうです。
それは生理などのホルモンバランスなどの影響があるようです。。


別名「幸せホルモン」セロトニン、この分泌が増えると
女性が更に幸せな気分になる(もちろん男性も)物質でもあるんです(^^♪



それでは、セロトニンを改善、増やすには・・・♪(^^♪

・適度な運動
・腹から笑う、たまには思い切り泣いてみる
・日光を浴びる
・質の良い睡眠(22時~02時までの就寝)
・早起きの習慣
・食事はよく噛んで
・ペットや人と触れ合う
・+普段からいろんな人とのスキンシップ♡
・日々の栄養バランス
・トリプトファンを含む食品を多く取る
(バナナ、投入、牛乳、ヨーグルト、プロセスチーズ、アーモンド、肉類
 赤身魚、糸引納豆、たらこ、炭水化物、鉄分、ビタミンB6etc)



セロトニンって”脳”で作られてるって思われがちですが、
実は95%腸内で作られているんです。

ですので、上記のことを気を配りながら、腸を冷やさない
(冷えたお水より常温を選ぶなど)心がけていただけると良いかと思います。


ご自身の負担にならない程度にセロトニンのバランスを取って
更に生き生きと生活できますよう✰






本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

今月も皆さまにとって、沢山の笑顔を過ごせる毎日となりますよう。



心より感謝を込めて♡



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