美容室 ARTIGIANI hairgroup Mieko's blog

心身の美容サポーターMiekoです。 ヘアスタイルは人生の一部、心を込めて"あなたらしさ”を引き出します

コレクション撮影のお手伝いに

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こんばんは。



美容室ARIGIANIhairgroup
心身の美容サポーターMiekoです。


本日もご訪問いただきありがとうございます。




先日パリへ行ってきました。

本当は100%プライベートだったのですが、
デザイナーの友人から作品撮りのお願いでお手伝いすることに。

内容はフランス発、新しく打ち出すママと子供ブランド"Petite Emi"の
コレクション創りでした。



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友人は15年CHANELでイラストレーターをしていた実力派。


寸前のお願いだったけど
私で協力できることあれば喜んで(^^♪



モデルのママと子供はどちらもハーフ。

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ママモデルは大丈夫だったけど
子供モデルは、とにかくナチュラルルーズなスタイルで、
がデザイナーの希望でしたが

何十着もの着替えを用意していたけど、だんだん子供たちは飽きて
もちろんぐずったり、逃げちゃったり・・・笑
予定通りのヘアスタイルが全てできず。。

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ちびっ子を飽きさせないように作品撮りを続けるのは安易でなかったけど
パリっ子の小さな友達と一緒に遊びながら。



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そして無事に終了。

こうやって場所にこだわらず
好きな事に関われるのって有り難いし幸せなことです。


わたしにとっても良い経験となりました。
出来上がりの作品が楽しみです。








本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

明日も笑顔で過ごせますように。



心より感謝を込めて♡



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食欲の秋は○○をプラスしてみて♪

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こんにちは。



美容室ARIGIANIhairgroup
心身の美容サポーターMiekoです。


本日もご訪問いただきありがとうございます。



さて今月の心身の美容に良いお話は

食欲の秋は○○をプラスしてみて♪


そもそも、なぜ秋に食欲が増えるんだろう、と調べてみると、
・夏と比べ秋に向けて気温が下がり過ごしやすくなることもあり、
 胃腸の働きが活発になるから
・食べ物を口にすることで夏の疲れを回復させ、冬に蓄えること

ということ。

だからといって、ついつい沢山食べてしまうと
次に来る冬の季節、クリスマス会や忘年会などの機会が増え
そのころには胃がお疲れ状態になってしまいます。

胃腸の疲れを作らないように
普段食事の際にはおススメの食材の一つとして

 植物繊維が豊富な「海藻類」

があります。
海藻類を食べると、脂質の吸収や、血糖値の急上昇を控える効果があるとされています。
(最初に食べるのがGood!)
※海藻は消化は良い方でないのでよく噛むことで必要以上の食欲を抑えられ
 もちろん髪の毛にも良い(特に艶やかな髪への助け)です


そして、ヨーロッパで気軽に手に入るものでおススメの飲み物。

「ハーブティー」

ハーブティーは、鎮静効果があるため

・空腹時のイライラ感の時に飲んだり
・仕事や家事など、日々のストレスや疲れた時に
・安眠に
・胸やけや胃痛を和らげる

など、沢山のリラックス効果とサポートがもたらされます。

その中で、ミントティは、ハーブティーの中でも鎮静作用が多く
食べ過ぎや飲み過ぎの消化不良の助け(口臭予防も)が大きいと言われています。


私もその時の気分や体調などで選んでハーブティを愉しんでいますが、

これから食欲の秋に皆さんもハーブティーを生活に取り入れられると
大切な胃腸をサポート&リラックスに繋がるかもしれませんね(^^♪

※妊娠中の方へのハーブティーは飲むのに適しているものと、そうでないものが
ありますので、確認の上飲まれてください




本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

新しい一週間も笑顔で過ごせますように。



心より感謝を込めて♡



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